牙疼发作时可先采取应急手段缓痛：可通过含温盐水漱口、冷敷患侧面颊快速减轻肿痛，临时服用布洛芬等合规止疼药也能短时压制痛感，网传花椒咬在患处、含白酒等土法易刺激口腔黏膜，不建议随意使用，需注意应急方法仅能暂时缓解症状，无法根治问题，疼痛缓解后要及时就医，查明是牙髓炎、根尖周炎还是智齿冠周炎等病因，通过根管治疗、局部冲洗、智齿拔除等针对性处置实现根治，避免疼痛反复。